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850游戏礼包-早晨煮粥时间太长,教你一个新方法,几分钟搞定,比粥还有营养

时间:2020-01-09 16:02:31 热度:4987

850游戏礼包-早晨煮粥时间太长,教你一个新方法,几分钟搞定,比粥还有营养

850游戏礼包,导语:说起早餐,几乎是每位上班族头疼的一件事情,吃够了外面卖的包子豆浆,想自己做时间又非常紧张,尤其是现在天气越来越冷,早上喜欢喝点热乎乎的粥,用的时间可能更长。

早晨煮粥时间太长,教你一个新方法,几分钟搞定,比粥还有营养,今天要和大家说的就是南瓜大米糊。大米养人,营养价值不必多说,南瓜含有丰富的维生素和果胶。

果胶可以吸附身体内的毒素和垃圾,而且南瓜还可以健脾养胃,肠胃不好的人可以多吃。下面我们一起来看看具体的步骤吧。

by 柚倪

配料:

南瓜 适量、大米 适量

步骤1.南瓜

步骤2.大米

步骤3.南瓜切片

步骤4.大米洗干净

步骤5.放入豆浆机中,按米糊键就可以了

以上就是今天分享的菜谱了,是不是非常简单呢?

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